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瓦伦达效应  

2011-03-03 18:47:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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瓦伦达效应是心理学上的一个著名论断,它缘自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家,以精彩而稳健的高超演技闻名。他从来没有出过事故,因此,当演技团在一次为重要客人献技时,决定派他上场。瓦伦达知道这一次上场的重要性:全场都是美国的知名人物,这一次成功不仅将奠定自己在演技界的地位,还会给演技团带来前所未有的支持和利益。因而他从前一天开始就一直在仔细琢磨,每一个动作、每一个细节都想了无数次。

演出开始了,这一次他没有用保险绳。因为许多年以来他没有出过错误,他有100%%的把握不会出错。但是,意想不到的事情发生了,当他刚刚走到钢索中间,仅仅做了两个难度并不大的动作之后,就从10米高的空中摔了下来,一命呜呼。

事后,他的妻子说:“我知道这次一定要出事。因为他在出场前,就一直不断地说,‘这次太重要了,不能失败’。以前每次成功的表演,他只是想着走好钢丝这事的本身,不去管这件事可能带来的一切。”

瓦伦达太想成功,太专注于事情本身,太患得患失了。如果他不去想这么多走钢索之外的事情,以他的经验和技能是不会出事的。心理学家把这种为了达到一种目的,总是患得患失的心态命名为“瓦伦达效应”。

美国斯坦福大学的一项研究也表明,人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如,当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里” 时,他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的行动,结果事情不是向他希望的那样发展,而是向他害怕的方向发展——这时候,球大多都会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达效应。

在现实生活中,许多人做任何事情,总是想得太多,太在乎事情所带来的后果,太在乎别人的闲言碎语说三道四,太在乎现在和未来的一切,可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的,身体被压得气喘吁吁,在这样的重荷下,我们能把事情做好吗?结果我们总是偏离预定的轨道,离成功越来越远!

下面是對人生規律收集的一些圖片,個人感覺都是很好的人生成長指導,大家慢慢看:

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